Eu tenho TDAH? Já lhe ocorreu de você se distrair facilmente, esquecer compromissos importantes ou ter -++++ Embora esses comportamentos sejam normais em determinadas situações, em alguns casos, podem estar relacionados ao Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).
O que é TDAH?
O TDAH é um transtorno neurológico que pode afetar tanto crianças quanto adultos, influenciando a atenção, a impulsividade e a capacidade de organização. Mas como saber se esses sinais indicam realmente TDAH ou são apenas reflexos do estresse e da rotina acelerada?
Então, vamos abordar os principais sintomas desse transtorno, como diferenciá-lo das distrações comuns e em que momento é importante procurar ajuda profissional.
TDAH NO BRASIL
No Brasil, a prevalência de TDAH é estimada em 7,6% em crianças e adolescentes com idade entre 6 e 17 anos, 5,2% nos indivíduos entre 18 e 44 anos e 6,1% nos indivíduos maiores de 44 anos apresentando sintomas de TDAH 9-13. (www.gov.br/saude)
A prevalência mais alta é observada em crianças e adolescentes com 7,6% dos indivíduos entre 6 e 17 anos apresentando sintomas de TDAH. No entanto, a prevalência não diminui com a idade, o que é importante de ser distribuído, pois a taxa entre adultos de 18 a 44 anos é de 5,2% e entre os maiores de 44 anos, a prevalência sobe para 6,1%.
Isso mostra que o TDAH não some com o tempo, sendo uma condição que persiste ao longo da vida.
Quais são os tipos de TDAH?
O TDAH é geralmente dividido em três tipos, de acordo com os sintomas predominantes:
- TDAH predominantemente desatento – a principal característica é a dificuldade de atenção e foco.
- TDAH predominantemente hiperativo-impulsivo – caracteriza-se principalmente por hiperatividade e impulsividade.
- TDAH combinado – é quando os sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade estão presentes e um grau significativo
TDAH é uma deficiência?
O TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade) não é classificado como uma deficiência, mas sim como um transtorno neurológico. Embora afete a capacidade de uma pessoa manter a atenção, controlar impulsos e gerenciar comportamentos, não é considerada uma deficiência física ou intelectual.
Ter TDAH diminui a inteligência?
O TDAH pode impactar a vida de uma pessoa de diversas maneiras, afetando o desempenho acadêmico, profissional e as relações sociais, No entanto, a condição não diminui a inteligência ou a capacidade geral de uma pessoa; ela apenas traz desafios no que diz respeito à organização, foco e controle de impulsos.
Quais os principais indicadores do TDAH?
Separamos alguns sintomas do TDAH, confira:
- Oscilações emocionais e frustração frequente – Mudança de humor rapidamente, sentir-se irritado com facilidade e ter baixa tolerância a erros ou imprevistos.
- Esquecimento constante – Perder objetos frequentemente,esquecer compromissos de escola ou trabalho e detalhes do dia a dia, mesmo que não sejam relevantes.
- Agitação ou inquietação – Sentir a necessidade de estar sempre em movimento, mexer mãos e pés sem perceber ou ter dificuldades em relaxar.
- Dificuldade de manter o foco – Ter problemas para se concentrar em tarefas, leituras longas ou até mesmo conversas, desviando o foco com facilidade.
- Dificuldade de administrar o tempo – Ter problemas para estimar o tempo necessário para concluir tarefas, muitas vezes chegando atrasado ou deixando tudo para última hora.
- Impulsividade – Tomar decisões sem pensar nas consequências, interromper falas de outras pessoas e ter dificuldade em esperar sua vez.
- Dificuldades em seguir instruções e concluir tarefas – Pular etapas, abandonar projetos pela metade e desviar a atenção antes de finalizar alguma tarefa.
É possível evitar o TDAH?
Atualmente, não é possível prevenir o TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade), pois ele é considerado um transtorno neurobiológico com causas genéticas e ambientais .
A maior parte das pesquisas aponta que o TDAH tem um forte componente genético, o que significa que ele pode ser transmitido de pais para filhos. Além disso, fatores ambientais, como consequências durante a gestação, exposição a toxinas ou baixo peso ao nascer, também contribuem para o risco de desenvolvimento do transtorno.
O QUE FAZER?
Se você ou alguém que conhece suspeita de ter TDAH, é importante seguir algumas etapas para buscar o diagnostico e tratamento adequado.
- Buscar uma avalição profissional – O primeiro passo é procurar um profissional de saúde especializado no assunto, como por exemplo: Psiquiatra, Psicólogo ou neurologista, para uma avaliação completa. Eles usaram uma combinação de entrevistas, questionários e observações para determinar se os sintomas são consistentes com TDAH.
- Observar os sintomas – Anote os comportamentos e dificuldades que você pu uma pessoa em questão está enfrentando, como distração constante, dificuldade em manter o foco, impulsividade ou desorganização. isso pode ajudar o profissional a entender melhor o quadro.
- Siga as orientações do profissional – Caso o diagnóstico de TDAH seja confirmado, o tratamento pode envolver uma combinação de terapia comportamental, apoio educacional, estratégias de organização e medicação
O tratamento para TDAH envolve apenas medicamentos?
Não, o tratamento do TDAH geralmente envolve uma combinação de medicação e terapia comportamental.
Os medicamentos podem ajudar a controlar os sintomas, mas a terapia, especialmente a terapia cognitivo-comportamental, pode ser fundamental para ensinar estratégias de organização, gestão do tempo e controle emocional.
Por fim, o TDAH é um transtorno neurológico que afeta muitas pessoas, independentemente da idade, Embora os sinais mais comuns, desatenção, impulsividade e hiperatividade sejam frequentemente identificados na infância e que pode persistir na vida adulta se não tratado de forma correta.
O tratamento para o TDAH é multifacetado e geralmente envolve uma combinação de medicação , terapia comportamental e estratégias de organização .
Além disso, é fundamental que uma pessoa com TDAH tenha suporte emocional e que o ambiente ao seu redor seja familiar, escolar ou profissional esteja preparado para fornecer a ajuda necessária.
Em caso de suspeita que pode ter TDAH ou conhece alguém que apresenta sintomas desse transtorno, é importante procurar um profissional de saúde para avaliação e orientação.
Lembre-se de que, com diagnóstico precoce e apoio contínuo, é possível superar as dificuldades associadas ao TDAH e viver uma vida plena e bem-sucedida.
Não deixe que o transtorno defina sua capacidade ou seu potencial com uma abordagem correta, qualquer pessoa pode aprender a lidar com os desafios e alcançar seus objetivos.